• 930

    Îmbrățișează-ți povestea. Cum să fii prieten cu tine însuți

    Community
  • When
    19 Noiembrie 14:00 - 18:00
  • ÎMBRĂȚIȘEAZĂ-ȚI POVESTEA. CUM SĂ FII PRIETEN CU TINE ÎNSUȚI
    Modul de dezvoltare personală susținut de psihoterapeut Paula Nuțas și psiholog Miruna Petrușcă.
    __________
    CÂND?

    19 noiembrie, ora 14-18 - Intercunoaștere și introducere în subiect
    26 noiembrie, ora 14-18 - Explorarea relației cu tine însuți și descoperirea originilor poveștii personale
    10 decembrie, ora 14-18 - Conectarea cu povestea umanității
    17 decembrie, ora 14-18 - Pași spre crearea unei relații de prietenie cu tine însuți

    UNDE?
    Sediul Minte Forte, Str. Dorobanților, Nr. 74, Sc. 4, Ap. 71

    ÎNSCRIERI:
    Pentru a vă înscrie, vă rugăm să completați următorul formular: https://goo.gl/forms/A8tmKYCF0Bytld013 până în 17 noiembrie.
    Numărul de locuri: 12

    Deoarece dorim ca experiența să fie cât mai benefică pentru toată lumea, selecția participanților se va face pe baza motivației participării.
    __________
    DESPRE MODUL:
    Când a fost ultima dată când ți-ai spus “E în regulă, ia-o încet, nu mă grăbesc.”? Când ți-ai vorbit ultima dată cu inima deschisă? Când ți-ai mulțumit și când ți-ai cerut iertare pentru că ai fost prea dur/ă cu tine? Ai uneori impresia că cel mai mare dușman al tău ești, de fapt, tu însuți? Ți s-a întâmplat în ultima vreme să îți repeți că e momentul să începi să te accepți, să te respecți, să te apreciezi și să fii blând cu tine însuți? Te invităm să îți descoperi povestea și să faci primii pași spre o relație frumoasă cu tine însuți, într-un cadru în care se ascultă și se vorbește din inimă.

    CE VEI ÎNVĂȚA:
    Prin intermediul metodelor non-formale și de storytelling, vei descoperi:
    - care e relevanța relației cu sine;
    - cum te auto-sabotezi și ce înseamnă să îți fii prieten;
    - care e procesul creării unei relații cu sine;
    - ce să faci ca să te împrietenești cu tine însuți;
    - cum să îți respecți nevoile personale;
    - cum să te folosești de resursele pe care le deții pentru a crește;

    DESPRE FACILITATORI:
    Paula Nuțaș este psihoterapeut și trainer în cadrul Minte Forte. Ea facilitează activități de dezvoltare personală și educație în sănătate mintală, folosind metode non-formale și bazate pe arte vizuale și storytelling.

    Miruna Petrușcă este psiholog voluntar la Minte Forte, anul acesta finalizându-și studiile Masterului de Psihologie Clinică, Consiliere psihologică și Psihoterapie. Aceasta este implicată în proiecte de dezvoltare personală pentru publicul larg.

    CONTRIBUȚIE PARTICIPARE
    Participare presupune o donație de 40 lei/întâlnire, însemnând 160 lei/întreg modulul, donație care susține activitatea Organizației Minte Forte.
    Există posibilitatea de a achita costul modulului în două tranșe, o jumătate la prima întâlnire și cealaltă jumătate la întâlnirea a treia. Înscrierea este finală după achitarea unui avans de 40lei.